Wenn Sie Ihre Nächte damit verbringen, sich hin und her zu wälzen, und Ihre Tage in einem unproduktiven, schläfrigen Dunst verbringen, sind Sie nicht allein. Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben mit Schlafproblemen zu kämpfen, die auf verschiedene Gründe zurückzuführen sind, wie z. B. Stress, schlechte Schlafhygiene, Angstzustände oder Überstimulation. Wir haben jedoch gute Nachrichten.
Es gibt zwar kein magisches Heilmittel für Schlaflosigkeit, aber eine einfache Änderung Ihrer Schlafkleidung kann den Unterschied ausmachen.
Die Rede ist von Schlafmasken!
Wenn Sie es sich nicht zur Gewohnheit gemacht haben, eine Schlafmaske zu tragen, wenn Sie ins Bett gehen, sollten Sie das so schnell wie möglich ändern.
Hier ist der Grund dafür. Warum Schlafmasken den Unterschied ausmachen. Eine Schlafmaske ist nicht nur ein modisches Statement - sie ist auch eine der einfachsten Lösungen, um mehr Schlaf zu bekomme n.Es hat alles mit der Körperuhr (zirkadianer Rhythmus) zu tun, die Ihrem Körper mitteilt, wann es Zeit zum Schlafen ist und die stark von der Lichtmenge in der Umgebung abhängt. Wenn Sie also viel Licht ausgesetzt sind (ja, auch von Bildschirmen), unterdrückt Ihre Körperuhr schlafbezogene Chemikalien, einschließlich Melatonin. Im Gegensatz dazu produziert Ihr Körper bei Dunkelheit mehr von diesen Chemikalien, die Ihnen helfen, glücklich einzuschlafen.
Da wir ständig dem Bildschirmlicht von Telefonen, Laptops, Fernsehern und so weiter ausgesetzt sind, ist es kein Wunder, dass der Schlaf ein so schwer zu fassendes Unterfangen geworden ist. Und wenn wir endlich das Telefon beiseite legen und das Licht ausschalten, um uns auszuruhen, gibt es immer noch viel Licht in der Umgebung, besonders in Städten. Diese Straßenlaternen mögen nicht wie eine große Sache erscheinen, aber sie sagen Ihrem Körper, dass er wach bleiben soll. An dieser Stelle kommen Schlafmasken ins Spiel.
Indem sie das gesamte Umgebungslicht ausblenden, können sie Ihnen helfen, schneller in den Schlafmodus zu gelangen. Außerdem helfen sie Ihnen, die ganze Nacht hindurch zu schlafen. Der Haken?
Sie müssen sich eine GUTE Schlafmaske zulegen, d. h. eine, die zu Ihrem Gesicht passt und aus einem weichen Stoff besteht, der die Haut nicht reizt. Ein zusätzlicher Vorteil: Schlafmasken beugen Falten vor. Eine gute Schlafmaske hilft Ihnen nicht nur, ein paar Stunden Schlaf zu bekommen, sondern verhindert auch die gefürchtete Faltenbildung um die Augen. Das liegt daran, dass sie Sie davon abhalten, im Schlaf zu blinzeln oder sich unbewusst die Augen zu reiben. Das nennen wir Schönheitsschlaf! Wo wir gerade dabei sind...
LushDream™ Schlafmaske für ununterbrochenen Schönheitsschlaf. Wenn Sie jemals die Schlafmaske getragen haben, die Sie im Flugzeug bekommen, werden Sie verstehen, warum es wichtig ist, eine qualitativ hochwertige Maske für den Schlaf zu kaufen. Sie wollen keine Maske, die sich rau auf der Haut anfühlt oder die all die teuren Hautpflegeprodukte abreibt, die Sie vor dem Schlafengehen aufgetragen haben, oder?
Unsere LushDream™ Schlafmaske wurde aus der hochwertigsten (6A) langfaserigen Maulbeerseide hergestellt. Es ist die ultimative Kombination aus Glanz, Dicke, Weichheit und Haltbarkeit! Wir haben uns für Seide entschieden, weil sie deutlich weniger saugfähig ist als andere Materialien, sodass sie die Feuchtigkeit Ihrer Haut bewahren kann. Außerdem fühlt sie sich AMAZING an! Wenn Sie unsere LushDream Seidenmaske bestellen, vergessen Sie nicht, auch einen Blick auf unseren beliebten LushDream Seidenkissenbezug zu werfen - es ist, als ob Sie jede Nacht eine Schönheitsbehandlung erhalten, 6-8 Stunden lang, während Sie schlafen!
Hier ist der Grund, warum Sie eine Schlafmaske benutzen sollten
Wenn Sie ein schlechter Schläfer sind, kann diese einfache Änderung Ihrer Schlafkleidung den ganzen Unterschied ausmachen. Hier ist, warum Sie anfangen sollten, eine Schlafmaske zu tragen.
