Als je tijdens jouw nachten druk bent met woelen en draaien en jouw je jouw dagen in een slaapachtige staan beleefd, je bent niet alleen. De meeste mensen hebben moeite met slapen op sommige momenten in hun leven, te wijten aan verschillende redenen als stress, slechte slaaphugiene, spanningen of oversimulatie. Echter, we hebben goed nieuws.
Ondanks dat er geen magische oplossing is voor slapeloosheid, kan een simpele verandering in jouw slaapattributen een heel verschil maken
We hebben het over slaapmaskers!
Als je niet gewend bent om met een slaapmasker te slapen, moet je dat zo snel mogelijk veranderen. Dit is waarom:
Waarom maken slaapmaskers zo een groot verschil Een slaapmasker is niet zomaar een mode=statement - het is ook een van de simpelste oplossingen om meer slaaptijd te krijgen. Het heeft alles te maken met onze lichaamsklok (circadiaans ritme), dat jouw lichaam verteld dat het tijd is om te slapen en dat is hevig afhankelijk aan de hoeveelheid licht in de omgeveving. Dus wanneer je wordt blootgesteld aan een hoop light (ja, ook van beelschermen), onderdrukt jouw lichaamsklok slaapgerelateerde chemicalien, zoals melatonine. Aan de andere kant, wanneer het donker is, produceert jouw lichaam meer van deze chemicalien, waardoor je opgewekt wakker wordt.
Aangezien we elke dag constant worden blootgesteld aan licht van telefoons, laptops, tv's en nog maar opt, is het geen wonder dat slapen is zo'n ongrijpbare onderneming geworden. En wanneer we eindelijk de telefoon opzij leggen en het licht uit doen om wat te rusten, is er nog steeds genoeg licht in de omgeving. Zeker in de stad. Die straatverlichting lijkt niet heel veel invloed te hebben, maar ze vertellen jouw lichaam om wakker te blijven. Hier komen de maskers van pas.
Door al het licht in de onmgeving te blokkeren, kan het helpen om sneller in de slaapmodus te komen. Het helpt ook om je te laten blijven slapen tijdens de nacht. Wat zit erachter?
Je moet een GOED slaapmasker voor jezelf kopen, oftewel een die goed op jouw gezicht past en is gemaakt van een zachte stof, zodat het jouw huid niet irriteerd. Een bijkomstig voordeel: een slaapmasker voorkomt rimpels. Los van het feit dat je goed slaap krijgt, helpt een kwalitatief goed slaapmakser ook om vermoeiende rimpels rond om de ogen te voorkomen. Dit komt doordat het voorkomt dat je met jouw ogen knijpt of onbewust in jouw ogen wrijft tijdens jouw slaap. Dat is wat we nu een schoonheidsslaapje noemen. Daarover gesproken....
LushDream™ Slaap Maskervoor Ongestoorde Schoonheidsslaapjes. Wanneer je wel eens een slaapmasker hebt gekrijgen tijdens een vlucht, dan begrijp je waarom het belangrijk is om er een van hoogwaardige kwaliteit te kopen om te slapen. Je wilt geen masker dat ruw aan de huid voelt of dat alle dure huidproducten van jouw gezicht wrijft, of wel?
Onze LushDream™ Slaap Masker is ontworpen met de hoogte graad (6A) lange vezels van mulberry zijde. Het is de ultieme combi van glans, dikte, zachtheid en duurzaamheid! We kiezen voor zijde, omdat het aanzienlijk minder absorberend is dan andere materialen, waardoor het helpt om jouw gezicht vochtig te houden. Het voelt ook GEWELDIG! Wanneer je toch besluit het LushDream Zijde Masker te bestellen, vergeet dan niet om eens te kijken naar ons populaire LushDream Zijden Kussensloop - het voelt alsof je lke avond een schoonheidsbehandeling krijgt, voor 6 tot 8 uur, terwijl je slaap!
Dit is waarom je een slaapmasker nodig hebt.
Als je een slechte slaper bent, verander dan simpelwek iets aan jouw slaapattributen, wat een wereld van verschil kan betekenen. Dit is waarom je zou moeten beginnen met het dragen van een slaapmasker.
