Spesso comunichiamo con i nostri corpi più che con le parole. Questo vale anche per quando dormiamo!Postura fetale durante il sonno
Questa è la posizione per dormire più comune, soprattutto tra le donne.
Rannicchiarsi come un bambino riflette il bisogno di sicurezza e protezione. Le persone che dormono in questa posizione sono sensibili, ma non amano mostrarlo. Spesso innalzano muri per impedire alle persone di ferirli. All'inizio possono essere piuttosto timidi, ma una volta che prendono confidenza con qualcuno, sono amichevoli e simpatici.
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Postura del registro
Le persone che dormono su un fianco con le gambe dritte e le braccia lungo i fianchi sono rilassate e vantano una personalità magnetica. Sono l'anima della festa e tendono a fidarsi di tutti quelli che incontrano. Questo potrebbe farli sembrare un po' creduloni, a volte.
Ci possono essere momenti in cui altri cercheranno di trarre vantaggio dalla loro buona natura. Devono assicurarsi di mettere in discussione le intenzioni delle altre persone più spesso.
Dormire sulla pancia
Questa posizione per dormire è molto meno comune del sonno laterale. Le persone che dormono sulla pancia sono generalmente estroverse. Possono essere impulsivi e tendono a prendere decisioni emotive nella foga del momento. Odiano anche le critiche e possono prendere le cose sul personale. Fortunatamente, non serbano rancore!
Anche le persone che dormono sulla pancia sentono il bisogno di stabilità, quindi fanno tutto ciò che è in loro potere per evitare situazioni stressanti ed estremi.
Dormire sulla schiena
Questa è la migliore posizione per dormire, almeno per la colonna vertebrale e il collo. Le persone che dormono sulla schiena sono generalmente introverse e tranquille. Amano la struttura e hanno standard elevati, che a volte possono renderli un po ' difficili da accontentare.
Il loro lavoro è accurato e non lesinano mai sulla qualità, il che li rende dipendenti preziosi e imprenditori di successo.
La tua posizione in cui dormi dice una o due cose sulla tua personalità, ma dice anche molto sulla tua salute. La maggior parte delle posture per dormire può danneggiare la colonna vertebrale senza un supporto adeguato. Fortunatamente, la soluzione è più semplice di quanto pensi: un cuscino smart.
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E anche se non c'è modo di cambiare la tua posizione di sonno (o personalità), puoi sicuramente cambiare la qualità del tuo sonno scegliendo gli accessori per dormire giusti!
